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작성자 관리자
댓글 0건 조회 4회 작성일 25-07-09 13:46

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돼지갈비찜, 가지튀김,도토리묵 등

돼지고기는 필수아미노산이 풍부하여 근육단백질 합성을 촉진하고 노화로 인한 근감소증 예방에 

도움을 준다.

가지의 안토시안과 솔라닌 성분이 위암과 대장암 예방에 좋다.

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